Monday, September 25, 2023
লাইফস্টাইলগর্ভকালীন ডায়াবেটিসের ঝুঁকি

গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের ঝুঁকি

গর্ভকালীন বা জেস্টেশনাল ডায়াবেটিস একটি বিশেষ ধরনের ডায়াবেটিস, যেটা সর্বপ্রথম গর্ভাবস্থায় শনাক্ত হয়, তাকে গর্ভকালীন ডায়াবেটিস বলা হয়। এ সময়ে শর্করা বিপাকে সমস্যার কারণে এই ডায়াবেটিস হয়ে থাকে।

৫০ শতাংশ ক্ষেত্রে ১০ থেকে ১৫ বছর পরে এসব মায়ের পূর্ণকালীন ডায়াবেটিস হতে পারে। সাধারণত গর্ভকালীন দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ট্রাইমেস্টারে শনাক্ত হয়ে থাকে।ফ্যাটি লিভার, হাইপারটেনশনে আক্রান্ত হতে পারে।এখন প্রশ্ন হলো,ঝুঁকিতে কারা? যাঁদের বংশগত হিস্ট্রি রয়েছে,ওজন যাঁদের বেশি,ত্রিশের ওপরে বয়স,আগে গর্ভপাতের বা এবোরশনের হিস্ট্রি যাঁদের আছে, যাঁদের পিসিওএস রয়েছে।এই অবস্থায়,গর্ভাবস্থার প্রথম ১২ সপ্তাহে রক্তের গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণে না থাকলে গর্ভের শিশু বিকলাঙ্গ হতে পারে। সেই সঙ্গে গর্ভের শিশুর যেসব সমস্যা হতে পারে, তার মধ্যে আছে, স্নায়ু টিউবের ত্রুটি,মাথার খুলির অনুপস্থিতি,মাথা ছোট হওয়া,হৃৎপিণ্ডে ছিদ্র হওয়া,কিডনিতে জল জমা,মেরুদণ্ডের হাড়ের সমস্যা,ক্ষুদ্রান্ত্র ও বৃহদন্ত্রের সমস্যা,নাড়িতে সমস্যা। একইসঙ্গে,মায়ের যেসব সমস্যা হতে পারে তার মধ্যে আছে,গর্ভপাত,গর্ভকালীন প্রেশারের ঝুঁকি,ডায়াবেটিক ,রেটিনোপ্যাথি,হৃদযন্ত্রের শিরার সমস্যা,ইনফেকশন,জরায়ুতে জলের পরিমাণ বেশি থাকা।এই অবস্থায়,যাঁরা ঝুঁকিতে আছেন তাঁদের গর্ভের আগে ডায়াবেটিস পরীক্ষা করাতে হবে। ফলে সুস্থ অবস্থায় গর্ভধারণ করা সম্ভব হবে।ডায়াবেটিস আছে কি না, তা ওরাল গ্লুকোজ টলারেন্স টেস্ট বা ওজিটিটি করে জানা যায়। এভাবে প্রি-প্রেগনেন্সি ডায়াবেটিস ইনসুলিনের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণ করে তারপর বাচ্চা নেওয়ার জন্য পরামর্শ দেওয়া।একই সঙ্গে,খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন এবং ডায়েটিশিয়ানের পরামর্শে সুষম খাবার খাওয়া, যা কি না মা এবং বাচ্চা উভয়কে সুস্থ রাখবে। শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকতে হালকা ব্যায়াম, হাঁটাচলা করতে হবে। ইনসুলিন, মেটফরমিন। গ্লুকোমিটার বাসায় রাখতে হবে এবং নিয়মিত ব্লাড সুগার চেক করাতে হবে।

More News

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে মেনে চলুন

0
ডায়াবেটিক রোগীদের নিয়ম মেনে চলতে হবে। ডায়াবেটিস সারা জীবনের রোগ, ডায়াবেটিস পুরোপুরি ভালো হয় না,কিন্তু...

মিষ্টি না খেয়েও অজান্তেই রক্তে শর্করা 

0
ডায়াবিটিস নেই,তবে পারিবারিক ইতিহাস থাকলে অনেকে আগে থেকেই মেপে চিনি খান। যে কোনও রান্নায় একটু...

ডায়াবেটিসের ১০ উপসর্গ

0
দীর্ঘদিন ধরে ডায়াবেটিস আছে যাদের, তাদের নিয়মিত রক্ত পরীক্ষার মধ্যেই থাকতে হয়। কিন্তু দীর্ঘদিন ধরে...