চুল আঁচড়ানো ও বাঁধার সময় আমরা অজান্তেই অনেক ভুল করে ফেলি যেগুলো রাতারাতি চুল পড়ার সমস্যা মারাত্মকভাবে বাড়িয়ে দিতে পারে। তাই সতর্ক থাকা জরুরি। চুল পড়ার সমস্যা কমাতে চাইলে চুল আঁচড়ানো ও বাঁধার সময় কিছু কাজ থেকে বিরত থাকতে হবে।
সেগুলো হচ্ছে,ভেজা চুলে কখনোই চিরুনি দেবেন না। অনেকেরই স্বভাব রয়েছে স্নানের পরই ভেজা চুল আঁচড়ে নেওয়ার। এই অভ্যাস পরিত্যাগ না করলে বাড়বে বিপদ।আসলে,ভেজা চুলে চিরুনি চালালে চুলের গোড়া দুর্বল হয়ে যায়। তার ফলে দ্রুত হারে চুল পড়তে শুরু করে। এই সমস্যা এড়াতেই ভেজা চুল আঁচড়ানো উচিত নয়।তাই চুল আঁচড়ানোর সময় কখনোই জোরে টেনে চুলের জট ছাড়াতে যাবেন না।সেজন্যে ধীরে ধীরে সময় নিয়ে চুলের জট ছাড়াতে হবে। কোঁকড়ানো চুলের ক্ষেত্রে বেশি সাবধানতা প্রয়োজন।এদিকে,চুল আঁচড়ানোর সময় যাদের চুল অনেক ঘন তারা বড় ফাঁকা ফাঁকা দাঁত যুক্ত চিরুনি ব্যবহার করুন। এর সাহায্যে সহজে চুলের জট ছাড়িয়ে নেওয়া সম্ভব হবে।পাশাপাশি,সরু চিরুনি ব্যবহারের ক্ষেত্রে সাবধান থাকুন।এসব চিরুনিতে চুলে সহজে টান পড়ে এবং চুল ছিঁড়ে যেতে পারে। তাই সাবধানে সরু চিরুনি দিয়ে চুল আঁচড়াতে হবে।অন্যদিকে চুল বাঁধার ক্ষেত্রে সবসময়ই মনে রাখবেন, জোরে টেনে, আঁট করে শক্তভাবে চুল বাঁধবেন না। এতে চুলের গোড়া দুর্বল হয়ে পড়ে। গরমের দিনে চুলে ঘাম বসে যায়।
একাধিক সমস্যা দেখা দিতে পারে। ওদিকে রাতে অনেকে চুল বেঁধে ঘুমান। বিশেষ করে যাদের চুল লম্বা। এ ক্ষেত্রে আলগা করে বিনুনি বেঁধে রাখাই সবচেয়ে ভালো। রাতে ঘুমের সময় খুব টেনে শক্ত করে চুল বাঁধলে স্ক্যাল্পে রক্ত সঞ্চালনে সমস্যা দেখা দেবে।