মধুর একাধিক গুণ রয়েছে। সর্দি-কাশি থেকে মুক্তি দেওয়ার পাশাপাশি দেহের সার্বিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় মধু।কিন্তু বাজারে বিভিন্ন ধরনের মধু পাওয়া যায়। কোনোটি খাঁটি, কোনোটি প্রক্রিয়াজাত। আবার ভেজাল মধুও রয়েছে। এখন প্রশ্ন হলো,কোনোটি উপকারী? নকল মধু চেনার উপায়ই বা কী?
প্রথমে চাকভাঙা মধু,এ ধরনের মধুর মধ্যে পুষ্টিগুণ সবচেয়ে বেশি থাকে। কিন্তু এই মধুর মধ্যে জীবাণু থাকতে পারে। তাই পরিশুদ্ধ না হলে এই মধু থেকে দেহে কোনো সংক্রমণ হতে পারে।তারপর,প্রক্রিয়াজাত মধু।এই ধরনের মধুকে প্রথমে জীবাণুমুক্ত করা হয়। এরপর উচ্চ তাপমাত্রায় তা প্রক্রিয়াজাত করা হয়। এর ফলে অনেক সময়ে মধুর গুণ নষ্ট হতে পারে।উল্লেখ্য, বাজারের বেশিরভাগ মধুই এই ধরনের।এখন প্রশ্ন হলো,মধু কীভাবে চেনা যায়? উত্তর হলো,খাঁটি মধু পাতলা হতে পারে।
অন্যদিকে, প্রক্রিয়াজাত মধু কিছুটা ঘন হতে পারে।খাঁটি মধুর স্বাদ খুব একটা মিষ্টি হয় না। অন্যদিকে, প্রক্রিয়াজাত মধুতে অনেক সময়েই বিভিন্ন কৃত্রিম পদার্থ মিশিয়ে তার মিষ্টত্ব তৈরি করা হয়। খাঁটি মধু সময়ের সঙ্গে জমাট বেঁধে যেতে পারে। কিন্তু প্রক্রিয়াজাত মধু নির্দিষ্ট সময়ের আগে জমাট বাঁধে না। নষ্টও হয় না।
