Monday, May 27, 2024
লাইফস্টাইলশীতে শুষ্ক ত্বকের যত্নে পানীয়

শীতে শুষ্ক ত্বকের যত্নে পানীয়

নভেম্বরে শীতের শুরু। শীত এলেই ত্বকে টান ধরতে শুরু করে। ত্বক খসখসে হতে শুরু করে।

 রুক্ষ, খসখসে ত্বক শীতের জানান দেয়। অনেকেই ত্বকের যত্ন নিতে শুরু করেছেন। তবে বাজারে থেকে কেনা প্রসাধনী তো রয়েছে, সেই সঙ্গে ভরসা করতে পারেন কয়েকটি পানীয়র ওপর। প্রতিদিন সেগুলো খেতে হবে এমন নয়। সপ্তাহে দু-এক দিন খেলেই উপকার পাবেন। স্বাস্থ্যকর এই পানীয়গুলো ভেতর থেকে ত্বকের যত্ন নেয়।যেমন,লেবু ও মধুর রস।অতিরিক্ত মেদ কমাতে অনেকে এগুলো খেয়ে থাকেন।এই পানীয়টি ত্বকের যত্নেও  দারুণ ভূমিকা পালন করে। বিশেষ করে শীতকালে। শরীরে জমে থাকা টক্সিন বা বিষ দূর করতে এই পানীয় সাহায্য করে। লেবু অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল ও অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান ত্বকের যাবতীয় সংক্রমণ দূর করে। শীতে রুক্ষতা দূর করে।পাশাপাশি,গ্রিন টি ওজন কমানো থেকে শুরু করে ডায়াবেটিসের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে।ত্বকের যত্নেও ভূমিকা রয়েছে অনেক। গ্রিন টি-তে আছে অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট। যা ত্বকের প্রতিটি কোষ সজীব রাখে। ফলে ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখে।আবার,শীতে ত্বকের পরিচর্যায় বাড়তি যত্ন নিতে ভরসা রাখতে পারেন শসার ওপর। এর অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট ত্বকের যাবতীয় টক্সিন বের করে দেয়। শরীরের আর্দ্রতা ধরে রাখে পাশাপাশি ব্রণের সমস্যা দূর করতে কাজ করে।

More News

মুখের দাগ তুলতে নিয়মিত ব্লিচ নয়  

0
রোদে পোড়া দাগ, মুখের অবাঞ্ছিত রোমের গাঢ় রেখা হালকা করতে অনেকেই ব্লিচ করান। পাশাপাশি মুখে...

গরমে ত্বক অত্যধিক শুষ্ক 

0
শুধু শীত নয়, গরমেও অত্যধিক শুষ্ক হয়ে পড়ে ত্বক। তার অবশ্য কিছু কারণ রয়েছে। তার...

ত্বকের দাগ-ছোপ দূর করতে

0
রোদে পোড়া ত্বক থেকে কালো ছোপ, দাগ তুলতে বা ব্রণর সমস্যা থেকে চটজলদি মুক্তি পেতে...