Monday, July 22, 2024
Top Newsগরমে আঁট পোশাকে লালচে র‌্যাশ 

গরমে আঁট পোশাকে লালচে র‌্যাশ 

গরমের দাপট দিনে দিনে বাড়ছে। তার সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে ঘাম।

এদিকে ঘামে ভেজা পোশাক পরে থাকতে হচ্ছে দীর্ঘ ক্ষণ।ভেজা জামা গায়ে কিছু ক্ষণ থাকার পর শুকিয়ে গেলেও তুলনায় মোটা ট্রাউজ়ার্স বা জিন্‌স কিন্তু সহজে শুকোতে চায় না।তার সঙ্গে ভেজা, আঁটসাঁট অন্তর্বাসও ত্বকের সঙ্গে চেপে বসে থাকে। বাড়ি ফিরে পোশাক খোলার পর দেখা যায়, ত্বক লাল হয়ে গিয়েছে। কারও কারও আবার ঊরু কিংবা গোপন স্থানে র‌্যাশও বেরোতে দেখা যায়।অনেকেই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে লাল হওয়া জায়গায় অ্যান্টিসেপটিক ক্রিম বা মলম মাখেন। তাতে হয়তো সাময়িক আরাম মেলে। কিন্তু,সমস্যা পুরোপুরি নির্মূল হয় না।এখন প্রশ্ন হলো,কী করলে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন ? উত্তর হলো বাড়ি ফিরতে যত রাতই হোক, ঈষদুষ্ণ জলে ওই অংশ পরিষ্কার করতে হবে।তবে, কোনও ভাবেই যেন ক্ষতস্থানে সাবান না লাগে।খুব বেশি ঘষারও প্রয়োজন নেই।পরিষ্কার, শুকনো, সুতির কাপড় দিয়ে চেপে জল মুছে নিলেই হবে।পাশাপাশি ক্ষতস্থানে নখ লাগলে বা ঘুমোনোর সময়ে ঘষা লাগলে কিন্তু সংক্রমণ বেড়ে যেতে পারে।সেই বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে।যদি ভুলবশত তেমনটা হয়ে যায়,সে ক্ষেত্রে ঠান্ডা সেঁক দেওয়া যেতে পারে।অন্যদিকে ক্ষতস্থান পরিষ্কার করার সময়ে ঈষদুষ্ণ জলে অ্যালকোহল জাতীয় দ্রবণ মেশান অনেকেই।অ্যালকোহল কিন্তু ঊরুর ত্বক শুষ্ক করে তুলতে পারে। সে ক্ষেত্রে রাসায়নিক এবং সুগন্ধি-মুক্ত ময়েশ্চারাইজ়ার ব্যবহার করাই ভাল।এই ধরনের সমস্যা এড়াতে পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা জরুরি।গোপনাঙ্গের ত্বক পরিষ্কার রাখার পাশাপাশি নিয়মিত অন্তর্বাসও কাচতে হবে।ঘাম বসতে দেওয়া যাবে না।পরিষ্কার, ঢিলেঢালা সুতির জামা পরতে হবে।সেইসঙ্গে শরীরের গোপন অংশে ঘাম বসে সহজেই সংক্রমণ ছড়ায়। ঘাম কম হওয়ার জন্য জলে কয়েক ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল দিয়ে স্নান করা যেতে পারে। পোশাক পরার আগে ট্যালকম পাউডার কিংবা কর্নস্টার্চ ছড়িয়ে নেওয়া যেতে পারে।

More News

বৃহস্পতিতে কলকাতা-সহ দক্ষিণে বজ্রবিদ্যুৎ-বৃষ্টি

0
কলকাতা-সহ দক্ষিণবঙ্গের জেলাগুলিতে বজ্রবিদ্যুৎ-সহ বৃষ্টি হতে পারে বৃহস্পতিবার থেকে , এমনটাই জানিয়েছে আলিপুর হাওয়া অফিস। সোমবার...

বৃষ্টির অপেক্ষা বৃহস্পতি পর্যন্ত

0
উত্তরবঙ্গে তুমুল বৃষ্টি, দক্ষিণে জ্বালাধরা গরম। তাপপ্রবাহের চরম পরিস্থিতি বৃহস্পতিবার থেকে ঝড়বৃষ্টি হতে পারে বলে...

গরমে সকালে ক্লাসের পরামর্শ, নির্দেশিকা রাজ্যের

0
দক্ষিণবঙ্গে গরমের বিরতি নেই। এই পরিস্থিতিতে স্কুলের সময় বদলের পরামর্শ দিয়ে নোটিস দিয়েছে রাজ্য। প্রাথমিক...