সুগন্ধিযুক্ত সাবান ছাড়া অনেকের স্নান যেন অসম্পূর্ণ। কেউ সপ্তাহে এক-দু’ দিন ব্যবহার করেন, আবার কেউ প্রতিদিনই সাবান ব্যবহার করেন। তবে প্রতিদিন সাবান ব্যবহারের কিছু ক্ষতিকর দিক রয়েছে, যা জানা জরুরি।
আসলে গবেষণায় দেখা গেছে, গ্রীষ্ম হোক বা শীত,প্রতিদিন সাবান ব্যবহার করলে ত্বকের ওপর মারাত্মক প্রভাব পড়তে পারে।সুগন্ধি সাবানে ব্যবহৃত বিভিন্ন কেমিক্যাল ত্বকের কোমলতা নষ্ট করে দেয় এবং ত্বককে শুষ্ক ও রুক্ষ করে তোলে।যেমন নিয়মিত সাবান ব্যবহারে ত্বকের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা কমে যায়, ফলে ত্বক খসখসে হয়ে পড়ে।পিএইচ ভারসাম্য নষ্ট হয়,ত্বকের স্বাভাবিক পিএইচ মাত্রা ৫.৫, কিন্তু বেশিরভাগ সাবানের পিএইচ প্রায় ৯,যা ত্বকের ভারসাম্য নষ্ট করে।
ন্যাচারাল অয়েল নষ্ট হয়,ত্বকের প্রাকৃতিক তেল ধুয়ে যায়, ফলে ত্বক তার উজ্জ্বলতা হারায়।ত্বকে থাকা উপকারী ব্যাকটেরিয়াও মারা যায়, যা সংক্রমণ প্রতিরোধে সাহায্য করে।তাই প্রতিদিন সাবান ব্যবহার না করে বিকল্প উপায়ে পরিষ্কার থাকা এবং সপ্তাহে কয়েকদিন সাবান ব্যবহার করাই ভালো।