Monday, March 27, 2023

Tag: VITAMIN

পঞ্চায়েত ভোটের দিনক্ষণ ঘোষণার আগেই নন্দীগ্রামে প্রার্থী ঘোষণা করে দিল বিজেপি। নন্দীগ্রাম ১ ব্লকের হরিপুর গ্রাম পঞ্চায়েত এলাকায় কর্মী সম্মেলনে নামের তালিকা ঘোষণা করেছেন তাম্রলিপ্ত সাংগঠনিক জেলা কমিটির সাধারণ সম্পাদক মেঘনাদ পাল। তালিকায় মহিলা সংখ্যালঘু প্রার্থীও...
মন্ত্রী শোভনদেব চট্টোপাধ্যায়ের দেবতা মন্তব্যে রাজ্য রাজনীতিতে চর্চা শুরু হয়েছে । রাজ্যের একের পর এক দুর্নীতিতে তৃণমূলের নেতাদের নাম জড়িয়ে পড়ছে। এই পরিস্থিতিতে এক অনুষ্ঠানে রাজ্যের মন্ত্রী শোভনদেব চট্টোপাধ্যায় বলেছিলেন মন্দিরে পুরোহিত চোর হতে পারে কিন্তু...

শীতকালে আপেল কেন?

শীতকালে দেখতে পাবেন বাজারভর্তি আপেল। টাটকা শাকসবজিও পাবেন অনেক। শীতে আপেল খেলে কিন্তু খুব উপকার পাবেন। শুধু শীতে নয়, উপকার পাবেন সব সময়।তাই দিনে...

পানীয়তে চেহারায় বয়সের ছাপ

যখন উজ্জ্বল ও তারুণ্যময় ত্বকের কথা আসে তখন ত্বকে কী কী লাগাচ্ছেন এর থেকেও গুরুত্বপূর্ণ হলো,আপনি কী খাচ্ছেন। আপনার কাছে হয়ত অনেক ধরনের প্রসাধনী...

সবজি রান্না করে,নাকি কাঁচা

কাঁচা খাবারে গুণাগুন বেশি এটা অনেকের ধারণা। আবার রান্না খাবার বেশি ভালো এটাও অনেকে বিশ্বাস করে। এই সব ব্যাপারে বিশেষজ্ঞদের মতও আবার ভিন্ন। তবে রান্না করলে খাবারের মধ্যে যে প্রাকৃতিক জল থাকে সেটা অনেকটা কমে আসে। এর ফলে জলেতে থাকা দ্রবণীয় ভিটামিনের গুণ নষ্ট হয়ে যায়।এ জন্য লেবু জাতীয় ফল সাধারণত কাঁচাই খাওয়া হয়।বিজ্ঞানীদের একাংশের ধারণা,রান্না করলে খাবারের মধ্যে থাকা প্রাকৃতিক পুষ্টি...

ওজন কমাতে গিয়ে বেশি কম খাচ্ছেন? 

ওজন কমানোর চক্করে অনেকেই খাবার খাওয়া খুব বেশি কমিয়ে দেন। বেশির ভাগ সময় নিজে থেকে নিজের মতো করে খাদ্যতালিকা তৈরি করে নেন। তখন প্রথমেই মাথায়...

ডেঙ্গু সারলেই ভারী কাজ নয়

ডেঙ্গু থেকে সেরে ওঠার পর অনেকেরই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়। সহজেই সর্দি-কাশিতে আক্রান্ত হয় এবং জয়েন্ট পেইনের মতো সমস্যাও দেখা দেয়। শরীরে ভিটামিন...

Recent articles

spot_img