!-- afp header code starts here -->

গ্রাম থেকে শহর
News & Much More

28.2 C
Kolkata
28.2 C
Kolkata
More
    HomeLifestyle

    Lifestyle

    Lifestyle

    ওজন কমাতে উল্টো হাঁটুন

    সকালের শুরু যদি হয় হালকা হাঁটাহাঁটি দিয়ে, শরীর-মন দুটোই থাকে সতেজ। কিন্তু শুধু সামনে হাঁটা নয়, চিকিৎসকরা বলছেন,উল্টো হাঁটাও অর্থাৎ রেট্রো ওয়াকিং হতে পারে দারুণ এক ব্যায়াম। এতে যেমন শরীরের ভারসাম্য বাড়ে, তেমনই উপকার হয় হৃদযন্ত্র, ফুসফুস, পেশি এমনকি মস্তিষ্কেরও। পিছন দিকে হাঁটার উপকারিতা হচ্ছে,সামনে হাঁটার তুলনায়,...
    Lifestyle

    খালি পেটে ডায়াবেটিক রোগীদের খাবার

    ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য খালি পেটে থাকা একেবারেই ঠিক নয়। ব্রেকফাস্ট না করলে রক্তে শর্করার মাত্রা হঠাৎ বেড়ে যেতে পারে। আবার খালি পেটে ভুল খাবার খেলে দেখা দিতে পারে নানা ধরনের শারীরিক সমস্যা। তাই সকালে এমন কিছু খাবার বেছে নেওয়া জরুরি, যা রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়াবে না,...
    spot_img

    Keep exploring

    Lifestyle

    উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে কলা-ব্রকলি

    উচ্চ রক্তচাপ অনেক সময় নীরব ঘাতকের মতো কাজ করে। সাম্প্রতিক সময়ে কম বয়সীদের মধ্যেও...
    Lifestyle

    গাজর রান্না করে, নাকি কাঁচা

    গাজর শীতকালীন সবজি হলেও এখনো বাজারে পাওয়া যায়। মা-দিদারা চোখ ভালো রাখতে সব সময়...
    Lifestyle

    গ্যাস্ট্রিকের সমাধান রান্নাতেই

    সারাদিন বাড়ির বাইরে থাকলে, চাইলেও অনেক সময় ফাস্টফুড খেতে হয়,আর তার ফলেই দেখা যায়...
    Lifestyle

    ঘুমের ঘাটতিতে হৃদরোগের ঝুঁকি

    হৃদরোগ প্রতিরোধে সচেতন জীবনযাপনের গুরুত্ব নিয়ে অনেকেই কথা বলেন।অন্যদিকে,ধূমপান ও অ্যালকোহল থেকে দূরে থাকা,...
    Lifestyle

    চল্লিশের পরেও থাকবে যৌবন

    বয়স যত বাড়তে থাকবে, ততই চেহারায় বার্ধক্যের ছাপ পড়তে থাকবে। এটাই প্রকৃতির নিয়ম। তবে...
    Lifestyle

    গরমে সুস্থ থাকতে পাকা পেঁপে

    গরমকালে ডিহাইড্রেশন, হজমের সমস্যা, ত্বকের নানা রকম সমস্যা—সব মিলিয়ে শরীরকে ঠিক রাখতে বেশ ঝক্কি...
    Lifestyle

    গরমের ভরসা কামরাঙা-আঁশফল

    গরম এখন এমন একটা অবস্থা যেন সব কিছু ঝলসে দেয়। এদিকে এ সময়ে আমাদের পরিবেশে এমন কিছু ফল জন্মায়,...
    Lifestyle

    ঘুমের সময় মোবাইল পাশে নয়

    মোবাইল ছাড়া আজকালকার দিনে জীবন যেন থেমে যায়। আট থেকে আশি, সবারই দিনে বহুবার...
    Lifestyle

    প্রতিদিন ক’ চামচ চিনি

    চা, কফি বা মিষ্টি খাবার,চিনি ছাড়া যেন ভাবাই যায় না। কিন্তু অনেকেই জানি,অতিরিক্ত চিনি...
    Lifestyle

    আখের রস সবার জন্য উপকারী নয়

    গ্রীষ্মকালে এক গ্লাস ঠাণ্ডা আখের রস যেন প্রাণ জুড়িয়ে দেয়। এতে থাকে ক্যালসিয়াম, আয়রন,...
    Lifestyle

    আয়রনের ঘাটতি পূরণে কুমড়ো

    সবাই জানেন আয়রন আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি খনিজ উপাদান।এটি হিমোগ্লোবিনের মূল উপাদান, যা রক্তে...
    Lifestyle

    মুখে ঘা হলে

    অনেকেরই মাঝেমধ্যে মুখের ভেতরে ঘা দেখা যায়। মুখে ঘা হলে খাওয়া-দাওয়া কঠিন হয়ে পড়ে।...
    Load more

    Latest articles

    Video News

    বাংলাদেশ বানানোর চেষ্টা, শুভেন্দুর বুলডোজার হুঁশিয়ারি

    রাজ্যকে বাংলাদেশ বানানোর চেষ্টা চলছে। মুর্শিদাবাদকাণ্ডের প্রতিবাদে ভবানীপুরে মিছিলের পর এভাবেই হুঙ্কার দিয়েছেন শুভেন্দু...
    Video News

    মুর্শিদাবাদ : মুখ্যমন্ত্রীর সঙ্গে কথা বলবেন রাজ্যপাল

    মুর্শিদাবাদের অশান্তি নিয়ে মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়ের সঙ্গে কথা বলবেন। মালদায় আশ্রয়শিবির, মুর্শিদাবাদে হিংসাপ্রবণ ধুলিয়ান,...
    International

    ১ দিনের একতরফা যুদ্ধবিরতি ঘোষণা পুতিনের

    রুশ প্রেসিডেন্ট ভ্লাদিমির পুতিন খ্রিস্টধর্মের উৎসব ইস্টার উপলক্ষে ইউক্রেন যুদ্ধে বিরতির ঘোষণা দিয়েছেন। ক্রেমলিনের বরাত দিয়ে আলজাজিরা এ খবর জানিয়েছে। ক্রেমলিন জানিয়েছে, এই একতরফা যুদ্ধবিরতি শনিবার স্থানীয় সময় সন্ধ্যা ৬টা থেকে শুরু হয়ে সোমবার...
    Kolkata

    মুর্শিদাবাদকাণ্ডের প্রতিবাদ কলকাতা থেকে জেলা

    মুর্শিদাবাদকাণ্ডের প্রতিবাদে রাজ্যজুড়ে বিক্ষোভ দেখালো বিজেপি। কলকাতা থেকে জেলা পথে ছিলেন বিজেপির কর্মী সমর্থকদের...

    LATEST NEWS

    SPORTS NEWS

    POPULAR CATEGORY

    S Newz Logo 544

    ABOUT US

    S Newz is the most popular Bengali Television News Channel among today’s youth in West Bengal. We scan all news and present short crisp and updated news every hour covering Regional News, India National news, International News, as also Sports, Technology and Entertainment News.

    Contact us: contact@yoursite.com

    FOLLOW US

    © Indian Cable Net Company Ltd.