Monday, March 4, 2024

Latest news

ব্রকলি রান্নার সময় ভুল নয়

অনেকেরই পছন্দের সবজির তালিকায় ব্রকলি স্থান করে নিয়েছে। কেবল খেতেই দারুণ, বিষয়টি এমন নয়।এর পাশাপাশি ব্রকলি পুষ্টিগুণেও ভরপুর।কেননা এতে রয়েছে ক্যালসিয়াম,পটাশিয়াম, ফোলেট, ফাইবার। এ ছাড়াও...

ল্যাকটোজ ইনটলারেন্স

দুধের ল্যাকটোজ মানে দুধে উপস্থিত প্রধান সুগার হজম করতে না পারার সমস্যায় দেশের ৬০ থেকে ৬৫ শতাংশ মানুষ ভুগছে।যাকে বলে ল্যাকটোজ ইনটলারেন্স বা ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা।শিশু ও...

ত্বকের সৌন্দর্য্যে বরফ

রূপচর্চায় ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে বরফ বেশ ভালো কাজ করে।অনেকেই ত্বকের জ্বালাপোড়া,রোদে পোড়াভাব দূর করতে নামি দামি প্রোডাক্ট ব্যাবহার করেন।তাতেও সমস্যার সমাধান না পেয়ে...

কেন পান করবেন গ্রিন টি?

ফলে স্বাস্থ্য সচেতনদের কাছে গ্রিন টির জনপ্রিয়তা অনেক বেশি। সাধারণতঃ গ্রিন টি জনপ্রিয়তা পাওয়ার পেছনে প্রধান কারণ বলা যায় এটি ওজন কমাতে ভীষণ কার্যকর। এতে...

টিন্টেড সানস্ক্রিন 

টিন্টেড সানস্ক্রিন হালের জনপ্রিয় একটি ময়েশ্চেরাইজার প্রোডাক্ট। যার মধ্যে রয়েছে এসপিএফের গুণাগুণ। যা দেবে ত্রুটিহীন সুরক্ষিত ত্বকের প্রতিশ্রুতি। এই ব্যবহারে পেতে পারেন দাগছোপহীন নিখুঁত ত্বক।...

জাপানিজ বিউটি হ্যাকস 

এশীয়দের মাধ্যে জাপানিজরা তাদের ত্বক ও রূপচর্চায় মিনিমালিস্টিক বিউটি-এর জন্য বিশ্ববাসীর কাছে পরিচিত। একের ভেতর সব কাজ হবে এমন পদ্ধতিকে মিনিমালিজম বিউটি অ্যাপ্রোচ বলে। ত্বকের...

সুস্থতায় পরিচিত পাঁচ পানীয় 

প্রথমেই আসবে জলের কথা। কারণ আমাদের শরীরের ৬০ থেকে ৭০ শতাংশ জল থাকে। তাইতো জলের অপর নাম জীবন। কিডনির ক্ষতিকর উপাদানগুলো বের করতে এই জল...

বাবা-মায়ের ডায়াবিটিস? আগেই সতর্ক হোন

ডায়াবিটিস শরীরে বাসা বাঁধার অর্থই হল জীবনে চলে আসে একের পর এক বিধি-নিষেধ। একটু বেনিয়ম হলেই এই রোগের হাত ধরে ধুঁকি বাড়ে আরও হাজারটা...

ফাটা ঠোঁটের যত্নে লিপ অয়েল

প্রসাধনী নিয়ে প্রতি নিয়ত পরীক্ষা চলছেই। সম্প্রতি সোশ্যাল মিডিয়ার দৌলতে লিপ অয়েল বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠছে।শুষ্ক ত্বকের যত্নে তেল মাখেন, চুলেও তেল মাখার চল...

কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে স্ক্রিনিং

কোলেস্টেরল হলো রক্তে মিশে থাকা চর্বি বা লিপিড, যার সাহায্যে শরীর জীবকোষের কোষপ্রাচীর তৈরি করে।এ ছাড়া শরীরের বিপাক, প্রাণশক্তি ও হরমোন তৈরিসহ অনেক কাজে...

পড়লেই বাড়বে শিশুর স্মৃতিশক্তি

চারদিকে,বড় কিংবা ছোটদের মধ্যে,অডিয়ো-ভিস্যুয়ালের নেশা যেমন হু হু করে বাড়ছে, তেমনই কমছে বই পড়ার আগ্রহ। এই আগ্রহ ফিরিয়ে আনা সহজ কাজ নয়। বড়দের পাশাপাশি...

প্যানক্রিয়াটাইটিসে ঘন ঘন বদহজম

পেটে ব্যথা যে কোনও কারণেই হতে পারে,তবে ঘন ঘন এই সমস্যা দেখা দিলে অবহেলা না করাই ভাল। পেটে ব্যথার সঙ্গে বমি এই দুই লক্ষণ...